Pourquoi vous ne devriez plus jeter votre marc de café : découvrez ses 7 utilisations
Si vous ne pouvez pas débuter la journée sans café, sachez que vous avez un atout entre les mains ! Le marc, souvent banni vers la poubelle, recèle bien des surprises dès qu’on le détourne avec un brin d’ingéniosité.
Voici sept usages faciles pour l’exploiter autrement — et, en prime, contribuer en toute simplicité à la planète.
Le marc de café, allié malin au jardin
Éparpiller du marc de café dans le jardin ou le potager bouleverse la donne : il nourrit la terre, protège vos pousses et donne vite un air d’oasis à vos massifs.
Il arrive qu’une poignée suffise à déclencher un vrai regain sur les plantations, tout en repoussant de nombreux envahisseurs.
Lors des périodes humides, certains remettent une couche juste après l’averse, « par précaution », à ce qu’il paraît, d’après plusieurs fans de DIY-jardin.
Bon à savoir
Je vous recommande de répandre le marc uniquement en couche fine pour éviter qu’il ne forme une croûte imperméable à l’eau.
Chasser les nuisibles avec du marc de café
Le marc agit en barrière naturelle contre escargots, limaces, parfois même les fourmis.
Rien de un peu compliqué : on en répartit un peu au pied des jeunes pousses pour limiter les dégâts localisés.
Afin de renforcer l’action, certains ajoutent des épluchures d’agrumes, d’autres renouvellent ce petit geste après la pluie.
Sa texture rugueuse entrave les visiteurs indésirables, sans perturber le fragile équilibre du jardin : ce tuyau, souvent soufflé par un voisin passionné, fonctionne très bien sur des balcons exposés plein sud.
Un engrais naturel à portée de main
Grâce à sa richesse en azote, potassium ainsi que phosphore, le marc de café stimule la croissance, en particulier chez les plantes friandes de substrats légèrement acides : hortensias, azalées, rosiers…
Il se mélange aisément à la terre, ou se tente en « engrais liquide » après macération.
L’un de ses atouts : la diffusion progressive des nutriments, souvent observée sur plusieurs semaines, qui évite d’épuiser la terre à force d’impatience.
Un coup de pouce dans le compost
Intégré au compost, traditionnel ou lombricomposteur, le marc accélère la décomposition des déchets organiques.
Les vers semblent particulièrement l’affectionner ; le compost se bonifie vite et on sent son apport jusque dans les bacs.
Au passage, selon plusieurs retours, certains composts enrichis de marc dépassent de 40% la qualité « ordinaire »… même en appartement, paraît-il.
Des astuces maison qui font la différence
Nul besoin, de jeter votre marc de café : il se révèle précieux au quotidien, et pas seulement au jardin !
Parfois, une simple poignée oubliée après le brunch suffit à transformer une corvée en un petit geste écolo.
Un bon point pour les canalisations
Plutôt que tout éliminer, laissez glisser un peu de marc dans l’évier : il combat les odeurs, aide à freiner la formation des résidus.
Sa texture fine offre un effet dégraissant et limite l’amas de tartre.
À force, certains foyers assurent que leurs canalisations restent propres sans grand effort, ni excès de produits chimiques – ce qui, sur la durée, n’est pas si négligeable.
Pour récurer casseroles et plats sans effort
L’abrasivité naturelle du marc s’avère étonnamment efficace pour déloger les graisses tenaces dans les plats.
Il rivalise sans honte avec les poudres industrielles, tout en désinfectant naturellement.
Pour les plus sceptiques : quelques cercles, un coup d’eau, et vous verrez par vous-même, c’est souvent bluffant…
Adieu les odeurs dans le frigo
Une ou deux cuillerées de marc placées dans une coupelle tout au fond du frigo suffisent à absorber en douceur les mauvaises odeurs.
Il suffit de renouveler ce petit bol de temps à autre pour garder l’effet.
L’azote du marc agit comme désodorisant naturel : astuce souvent adoptée dans les petits espaces ou placards fermés — et certains n’en démordent pas.
Bon à savoir
Je vous recommande de faire sécher le marc avant de le placer dans le frigo, pour éviter l’apparition de moisissures.
Et côté beauté, il réserve aussi des surprises !
Le marc de café s’invite volontiers dans la salle de bain – bien loin de son image stricte de déchet végétal.
Des adeptes zéro déchet l’ont inclus sans hésiter à leur routine beauté, parfois sur un conseil partagé au marché ou durant un atelier cosmétique.
Gommer la cellulite sans se ruiner
Connue pour ses propriétés drainantes, la poudre de marc devient vite incontournable dans les soins minceur maison.
Suffit de la mélanger à du savon, de masser sous la douche : la circulation se réactive, la peau prend un aspect plus lisse.
L’expérience commence souvent par curiosité, mais beaucoup constatent l’effet au bout de quelques semaines.
Gommage maison pour une peau qui respire
Pour exfolier en douceur, mélangez le marc à un peu d’huile végétale ou du miel.
Quelques rotations, rinçage tiède, et la sensation de peau nette revient illico.
Les grains relancent l’éclat, améliorent la microcirculation — nul besoin de tubes industriels, affirment régulièrement les habitués.
Soin express contre les cernes
Nuit trop courte ? Mélangez du marc à un blanc d’œuf, laissez poser une quinzaine de minutes sous les yeux, puis rincez en douceur.
Plusieurs amateurs et amatrices de cosmétique DIY défendent l’idée que la caféine active la microcirculation et « dégivre » le regard : astuce que l’on ressort volontiers à la veille d’un lundi matinal…
Tableau comparatif des usages du marc de café
À chaque besoin sa parade ! Petit coup d’œil pour faire le point sur avantages et petits défauts du marc selon son emploi — à ajuster à la fréquence et au contexte : testez selon ce qui vous correspond.
| Utilisation | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Engrais naturel |
|
|
| Répulsif |
|
|
| Nettoyant cuisine |
|
|
| Gommage corporel |
|
|
| Soin contre les cernes |
|
|
FAQ autour du marc de café
À l’usage, on retrouve souvent les mêmes interrogations chez celles et ceux qui se lancent.
Premièrement, ce n’est pas adapté à toutes les plantes : seules quelques acidophiles, type hortensia ou azalée, en raffolent franchement.
Pour booster la terre, une poignée à intervalle régulier (aux deux mois environ) suffit largement ; en abuser rendrait le sol trop acide.
Côté canalisations, cela marche bien dans un évier ou lavabo ; tandis que pour de vieux tuyaux étroits, mieux vaut rester prudent.
En cosmétique, le marc convient aux peaux grasses, alors que les plus sensibles préfèreront y aller mollo.
Enfin, pour un gommage express : une cuillère de marc, de l’huile ou du miel, un massage détendu, rinçage tout simple : le tour est joué.
Sources :
Utilisation du marc de café au jardin et à la maison
Astuces pour utiliser le marc de café
Mis à jour le 01/08/2025
Militante pour l’usage du mot “chocolatine” et spécialiste en conseils que personne n’a demandé, j’ai toujours un carnet à la main pour noter mes idées. En secret, j’espère pouvoir faire bouger les choses et changer les mentalités en invitant les gens à regarder différemment le monde qui les entoure.
Quand je n’ai pas le nez derrière mon ordi, je pars en vadrouille pour redécouvrir les paysages de la Ville Rose où tout devient alors une source d’inspiration : une fleur qui sort d’un mur dans une petite ruelle des Carmes, des gens qui s’approprient un endroit qui n’était pas fait pour l’être (rendez-vous sur les berges de la Garonne !), un message qui invite à la réflexion collective dans le quartier Empalot… Rien de mieux que la désobéissance civile toulousaine pour me remonter le moral !
Et comme tous les super héros du quotidien, j’ai une double vie et quand je n’écris pas, je m’improvise exploratrice pour partir à la recherche de la meilleure bière artisanale de Toulouse. Un indice ? Celle qui a pour l’instant gagné mon coeur est cachée dans un petit bar du quartier Saint-Aubin !
Et c’est d’ailleurs durant l’un de mes safaris que j’ai rencontré Alex et Tistou, et ça a tout de suite fait des Chocapic : Le Mag DIY était né, et avec lui, une belle aventure dans laquelle on est content de vous embarquer avec nous !